Заметки

Тревожный мозг

Тревожный мозг, автор Джозеф А. Аннибал. Это еще одна книга для широкого круга читателей, интересующихся психологией, проблемами мозга и тому подобными вещами. Ее подзаголовок “Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью” звучит неплохо для людей, страдающих от тревоги и негативных мыслей.

Автор книги - американский психиатр с солидным стажем, поэтому в книге, помимо прочего, Открыть и читать »

 

Гормоны счастья

Так в русском переводе называется книга Лоретты Грациано Бройнинг, которую я приобрела в личную библиотеку в прошлом году, а сейчас внимательно прорабатываю.
Подзаголовок книги многообещающий: “Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин”. Просто прелесть, по-моему.

Еще на книге написано “45-дневная практическая программа”. Должна предостеречь тех, кто ждет детально проработанную стандартную программу действий: Открыть и читать »

 

Испытываю чувство глубочайшего аморального удовлетворения.

Я сегодня нарисовала три картинки
Это учитывая, что ездила в свою зубную клинику и еще кое-кого с собой брала, чтобы тоже полечить.
Нарисовала двух котиков и хорька.

Изумленно развожу руками, делая книксены и одновременно ковыряя пол носком виртуальной туфли. Потому что еще пару недель сама себе казалась выгоревшей в хлам. В общем, что-то начало налаживаться.

Исходные данные - что происходило? Открыть и читать »

 

Мне прислали килограмм!!! крутых шоколадок

И клевые открыточки.
Спасибо, Ярослава!!!

На ближайшие две-три недели жизнь, в общем, уже удалась :)

Котики только первым классом! Открыть и читать »

 

Птица говорун отличается… и еще думает…

Спорадически изнываю от желания сказать что-то умное, очевидно это, как модно сейчас говорить, “детская травма”
Но для того, чтобы сказать что-то умное, надо что-то умное думать, а у меня увы. Мысли просты и незамысловаты, как чудесный новый железнодорожный рельс.

Поэтому я пью на завтрак кофе с рижским бальзамом и финиками (так себе финики, если честно) и думаю всякое не умное, но приятное.
Что у меня есть две новые чудные книги по рисованию и надо их наконец сфотографировать и похвастаться.
Что вчера я сделала огромную кастрюлю домашних фаршированных перцев, двенадцать огромных штук (я их тщательно выбирала в ящиках, специально! потому что проще запихивать фарш в большие перцы, а вдруг война, а я уставший), и мы вчера съели только по два, стало быть, на сегодняшнюю первую половину дня еда еще есть.
Что книгу по нонконформизму я читаю, sorry, Открыть и читать »

 

Что наносит больше вреда, прокрастинация или самоедство?

Я склоняюсь к выводу, что лично мне опаснее второе (дальше попытки бессвязных рассуждений) Открыть и читать »

 

Я и китайцы

По ассоциации с постом одной френдессы в ФБ вспомнила, как я когда-то работала на строительстве БоГЭС и в тот год к нам прислали толпу китайских граждан мужского пола, работать по контракту. Зачем или почему - не спрашивайте, я и тогда-то этим не интересовалась, а уж теперь…
Но с ними у меня (и не только) было связано очень много забавных историй.
К примеру, мне тоже придали несколько особей, из которых никто не знал ни русского, ни английского, а я соответственно была ни бельмеса в китайском.

Особи все были мне примерно по плечо или чуть выше, очень шустрые и преисполненные важности своей миссии. Открыть и читать »

 

Всякая всячина, опять

Выучила новое слово - табард, теперь мамулю буду дразнить не только воплями “хочу шазюбль!”, но и “хочу табард!”.
Да, хочу шазюбль в эльфийском стиле. Мимими же будет.

Словосочетание “легкая фланелевая” на раз выносит мне мозг. Это импритинг. Где бы я в детстве видела легкую фланель? Только тяжелая, только хардкор :))

Плохо болеть, плохо! ко второму кругу сурья намаскар я мокрая, как мышь под метлой, после третьего меня можно выжимать, как тряпочку. Четвертым пока не рискую (хотя потом ощущения приятные).

Очередная блузка мой мечты. Я страдаю вся! вся! Открыть и читать »

 

ДайДжест и всякая чепуха

Хочу брать уроки живописи и вокала
Осталось научиться где-то брать на это деньги

Силиконовые подпятники - одно из великих изобретений человечества! теперь всегда буду их брать с собой в отпуск (а то страдаю с больной пяткой, правда, с завтрашнего для буду получать физио на нее, хехе)

Я люблю нормальных людей. Они такие нормальные!!! но мне их мало достается облизывается

Я не страдаю фигней, я ею наслаждаюсь! примерно так:

От лета осталось меньше месяца! надо интенсифицировать наслаждение им :))

 

Как сделать лето незабываемым и хорошо его провести

без денег, без здоровья, без красоты и без хорошей погоды, хахаха :))

Я, конечно, утрирую, но это примерно то, чем я сегодня (внезапно!) озаботилась. А то у меня уже многолетние недозакрытые гештальты и и эти, как их… психологические травмы, вот! со школьного возраста! когда перед каникулами обещаешь себе, что будешь делать что-то интересное, а вспомнить не о чем, по большей части :))
Тем, кто энергичный, с этим всем намного проще, у них сил хватает на кучу интересных мероприятий и поездок… само собой накапливается много всего. А у меня так не получается.

Так что я взяла в руки подручный блокнот, где я не стесняюсь зачеркивать и вообще писать криво, и… ооо… есть ли у меня план? Да, Гэндальф, план у меня - атас!
Главная цель - попробовать провести лето так, чтобы потом, зимой, в снегах, так сказать, не было мучительно кисло от того, что я себе чего-то там не додала.
Провести лето круто в моем понимании. Открыть и читать »