Posted in Диета, Жизнь женщины, Заметки, Здоровье, Похудение, Тайненькие знаньица on 06/29/2015 06:47 am by admin
Решила подвести промежуточные итоги своего марафончика “2 упражнения” и попыток упихать в день все нужное хотя бы по минимуму. ?тоги не спортивные и похудательные, а организационные.
Организация - это очень важно, если есть проблемы с энергией. У меня они есть Открыть и читать »
Posted in Диета, Еда, Жизнь женщины, Заметки on 08/04/2014 08:25 pm by admin
Сижу. Сочиняю себе диету. Долго думала про авокадо - овощ или фрукт? Решила, что овощ,, потому что буду есть с овощами и вообще он не сладкий. Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Здоровье, Красота on 03/22/2014 05:29 am by admin
Во-первых, москвичи, вот:
Сходите непременно! я вам уже завидую. :))
Во-вторых, дальше про похудение Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Здоровье, Красота on 03/21/2014 06:05 am by admin
Посчитала затраты калорий на ходьбу и выяснилось, что для того, чтобы худеть без особых диет, мне надо шляться по улицам Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Красота on 12/28/2012 08:11 am by admin
Ну или позанимался спортом, гуляй смело :))
Кстати, никогда мне не было так жарко на велотренажере, как сегодня. Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Мои фотографии, Одежда, Фотографии on 12/27/2012 12:52 pm by admin
Это для моей диеты, муахаха. Протеин, карнитинчик, бсаашка, тирозин и коэнзим Q10. Сразу дали саму большую скидку и вон тот желтенький шейкер бесплатно.
Чувствую себя чудовищно крутой. Шейкер, кстати, не только шейкер, а с дополнительными отделениями под протеин и капсулы. ? с карабинчиком, “чтоб не потерялся”, бггг :))
А это мои новые джинсики. Нарядные. В них можно звездеть :)) Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Здоровье, Красота on 12/14/2012 10:51 am by admin
На улице в смысле. Это я с утра посещала стоматолога. Муж в порядке моральной поддержки мужественно ездил со мной, замотавшись шарфом по самые брови, а потом еще поил меня кофе (я все еще на строгой диете и в кафе употребляю только кофе! или разве что в Ванильке домашний йогурт). В общем, так полдня фактически и прошло - у стоматолога час с хвостиком провела, потом кафе, потом магазин и аптека, потом приход домой и приход в себя. :)) Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Здоровье, Красота on 12/10/2012 10:28 am by admin
Он, конечно, должен был начаться в субботу, но мне было лениво *шкрябает уши*
Напишу небольшой отчетец про диету Открыть и читать »
Posted in Диета, Жизнь женщины, Похудение on 07/10/2012 08:01 am by admin
Встала утром на весы, как обычно, и глазам своим не поверила. Открыть и читать »