Диета

Про режим, для памяти

Решила подвести промежуточные итоги своего марафончика “2 упражнения” и попыток упихать в день все нужное хотя бы по минимуму. Итоги не спортивные и похудательные, а организационные.

Организация - это очень важно, если есть проблемы с энергией. У меня они есть Открыть и читать »

 

Диета и прочие хрюшечки. Очень девочковый пост

Сижу. Сочиняю себе диету. Долго думала про авокадо - овощ или фрукт? Решила, что овощ,, потому что буду есть с овощами и вообще он не сладкий. Открыть и читать »

 

Всякое разное

Во-первых, москвичи, вот:

Сходите непременно! я вам уже завидую. :))

Во-вторых, дальше про похудение Открыть и читать »

 

Балет и керамика, а также внутренняя крутость

Посчитала затраты калорий на ходьбу и выяснилось, что для того, чтобы худеть без особых диет, мне надо шляться по улицам Открыть и читать »

 

Выпил с утра - весь день свободен!

Ну или позанимался спортом, гуляй смело :))
Кстати, никогда мне не было так жарко на велотренажере, как сегодня. Открыть и читать »

 

Подарки самой себе

Это для моей диеты, муахаха. Протеин, карнитинчик, бсаашка, тирозин и коэнзим Q10. Сразу дали саму большую скидку и вон тот желтенький шейкер бесплатно.
Чувствую себя чудовищно крутой. Шейкер, кстати, не только шейкер, а с дополнительными отделениями под протеин и капсулы. И с карабинчиком, “чтоб не потерялся”, бггг :))

А это мои новые джинсики. Нарядные. В них можно звездеть :)) Открыть и читать »

 

Ухухуху, холодно!

На улице в смысле. Это я с утра посещала стоматолога. Муж в порядке моральной поддержки мужественно ездил со мной, замотавшись шарфом по самые брови, а потом еще поил меня кофе (я все еще на строгой диете и в кафе употребляю только кофе! или разве что в Ванильке домашний йогурт). В общем, так полдня фактически и прошло - у стоматолога час с хвостиком провела, потом кафе, потом магазин и аптека, потом приход домой и приход в себя. :)) Открыть и читать »

 

Понедельник!

Он, конечно, должен был начаться в субботу, но мне было лениво *шкрябает уши*

Напишу небольшой отчетец про диету Открыть и читать »

 

Шокинг

Встала утром на весы, как обычно, и глазам своим не поверила. Открыть и читать »