Красота

Мой марафон, март

Третьего и четвертого марта то же самое, что первого и второго - упражнения тибетские, а затем бодифлекс. Третьего ходила пешком примерно 5 км, сегодня получилось меньше, к сожалению, но я уже скоро начну “быструю ходьбу” дома по принципу “выпил с утра - весь день свободен”. Открыть и читать »

 

Мой мартовский марафончик, или ммм

Вчера и сегодня, то есть 1 и 2 марта - бодифлекс, пошел на ура, и немного прогулок пешком. Я решила - никакого форсажа, сезон не тот, самочувстствие не то и вдобавок нервы… так что буду наращивать нагрузки медленноооо…
Кроме того, я вот уже второй месяц делаю комплекс упражнений лежа для пробуждения и всего такого. Должна сказать, что судя по всему, эта штука действует, потому что чувствую себя несколько лучше, чем два месяца назад, и если бы не переезд, я бы вообще была почти как огурчик по сравнению с обычным состоянием в этом сезоне (сколько запятых! однозначно, я титан мысли сейчас). Открыть и читать »

 

Всякое разное

Во-первых, москвичи, вот:

Сходите непременно! я вам уже завидую. :))

Во-вторых, дальше про похудение Открыть и читать »

 

Балет и керамика, а также внутренняя крутость

Посчитала затраты калорий на ходьбу и выяснилось, что для того, чтобы худеть без особых диет, мне надо шляться по улицам Открыть и читать »

 

Сказочный макияж от Tal Peleg

Внезапно котик

Очень весело это разглядывать! Открыть и читать »

 

Диета Сино. Упражнения для талии. 5 минут в день

Драгоценная dejavu_smile разрешила перепостить у себя, так как она пишет под замок

Итак, правила и термины Открыть и читать »

 

Разноцветные волосы

Всегда было интересно смотреть на людей, у которых волосы окрашены в какие-нибудь необычные цвета :)

Нахожу, что это будит мое воображение. А еще замечала, что радикальная смена волос действует очень забавно на окружающих! Открыть и читать »

 

Кедровое молочко и прочий лытдыбр

Вот такая у нас сибирская экзотика

Томский, можно сказать, производитель. Я в кофе добавляю
На вкус очень забавная штука, ну и полезная, наверное

А это мой новый маникюр и педикюр. Мастер сказала, что я первая, кто у нее на ноги попросил такое покрытие :)) Открыть и читать »

 

Косметическое. Девочковое.

Во-первых, имею важный вопрос к френдам женского пола: дамы! кто-нибудь из вас пользуется лифтинг-кремами для тела? и если да, то скажите, какими? А то в связи с похудением мне надо кожу взбадривать и подтягивать. Если сами не пользуетесь, но знаете, что такой есть у подруги, тоже скажите.

Во-вторых, я в порядке мести и запугивания купила крем-жиросжигатель с опцией “термомассаж”. Открыть и читать »

 

Выпил с утра - весь день свободен!

Ну или позанимался спортом, гуляй смело :))
Кстати, никогда мне не было так жарко на велотренажере, как сегодня. Открыть и читать »