100 дней красоты и здоровья, дни 16, 17, 18

День 16, четверг

СЩ
Вода яу
Йога статика 52 мин
Гимнастика для лица и шеи!!!
Воды недостаточно

День 17, пятница

СЩ
Вода яу
Йога статика 55 мин
Гимнастика для лица и шеи
Водны недостаточно

День 18, суббота

СЩ
Вода яу
Далее без йоги, так как надо было по делам к 9 утра, зато
утром прогулка 5 км
вечером прогулка 5,2 км минимум
Воды практически норма
Гиманстика для лица и шеи

На большее сил нет! :)))
Хотела скраб и вский уход для лица и тела, но перенесу на завтра и сделаю с утра - выпил с утра, весь день свободен :)))

Кстати!!! апдейт - сегодня же два месяца как я делаю массаж сухой щеткой! Ой, вы не поверите, но кожа по сравнению с тем, что было, чистый шелк и атлас!!! а что будет через год? а если я нормальные щетки прикуплю? уууу!!! девы, все срочно начинайте делать себе, не пожалеете :)))

Всякие странности и новости на других сайтах:

загрузка...

Leave a comment