100 дней красоты и здоровья, дни 16, 17, 18
Рубрика 100 days, Здоровье, Красота, Похудение, Спорт | 07/18/2015 07:19 pmДень 16, четверг
СЩ
Вода яу
Йога статика 52 мин
Гимнастика для лица и шеи!!!
Воды недостаточно
День 17, пятница
СЩ
Вода яу
Йога статика 55 мин
Гимнастика для лица и шеи
Водны недостаточно
День 18, суббота
СЩ
Вода яу
Далее без йоги, так как надо было по делам к 9 утра, зато
утром прогулка 5 км
вечером прогулка 5,2 км минимум
Воды практически норма
Гиманстика для лица и шеи
На большее сил нет! :)))
Хотела скраб и вский уход для лица и тела, но перенесу на завтра и сделаю с утра - выпил с утра, весь день свободен :)))
Кстати!!! апдейт - сегодня же два месяца как я делаю массаж сухой щеткой! Ой, вы не поверите, но кожа по сравнению с тем, что было, чистый шелк и атлас!!! а что будет через год? а если я нормальные щетки прикуплю? уууу!!! девы, все срочно начинайте делать себе, не пожалеете :)))