ДВА упражнения, третья неделя

Под катом картинка шириной 1200 пикселей

Вроде бы разобрать напечатанное курсивом можно, да?

Надеюсь, мне это окажется по силам завтра :))

Я делаю эти упражнения сейчас ежедневно по утрам, после массажа сухой щеткой.

Коме того, я не ограничиваюсь только ими. Просто “комплекс из двух упражнений” пугает мой организм меньше, чем “большой и сложный комплекс с кучей упражнений”, и приучить себя заново к ежедневным занятиям намного легче. Да, фраза “занимайтесь по-прежнему раз, а по возможности два в неделю” - ошибочная, речь идет об одном-двух занятиях в день (как и было написано в комментариях к первой неделе). Я пока второй раз не тяну морально, но на самом деле подумываю в июле пойти на второй круг и уж там отжечь :))

Всякие странности и новости на других сайтах:

загрузка...

Leave a comment